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万博maxbetx官网_万博maxbet官网登录_万博max手机登录版: 编织“心理防疫”网 呵护学生健康成长——嘉兴市秀水中等专业学校推出线上防疫心理课

发布日期:2022-03-30 09:59 信息来源:市教育局 浏览次数:

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为进一步加强学生的心理防护,确保学生能调整好心态,以饱满的精神状态,牢牢守住防疫战线,嘉兴市秀水中等专业学校特推出线上防疫心理课程,引导学生以积极心态面对疫情防控。

近日,线上防疫心理课第一课如期开讲。本次防疫心理课邀请了国家二级心理咨询师、学校心理顾问沈小平老师为全校学生带来《接纳承诺与积极应对》。课上,沈老师通过写出自己的10个“我是……”,让学生了解自己状态,并鼓励学生积极应对。随后,沈老师为大家详细介绍了“减压蝴蝶拍”并带领全体同学一起体验,帮助学生恢复心理上的平静,稳定自己的情绪。在最后的积极想象环节,学生们进一步加深体验, 给自己的心灵减压。课后,不少学生表示在这个疫情防控的特殊时期,通过线上防疫心理课缓解了情绪的急躁和不安,也让自己保持良好的心态,共同打好这场心理防疫战。

疫情无情,人心有情,众志成城,守护平安。面对疫情,秀水中专立即行动,加大对学生的心理关注和心理关怀,第一时间开通学校心理热线,精心设计线上防疫课,为学生安全保驾护航。